Berichten

Slow Sports NL haalt €1184,- op voor ondersteuning bij kanker

Afgelopen jaar heeft Slow Sports NL verschillende activiteiten georganiseerd voor Stichting Optimale Ondersteuning bij Kanker. In totaal is maar liefst €1184,- opgehaald, een prachtig bedrag waarmee we vijf mensen kunnen voorzien van doorlopende persoonlijke begeleiding bij kanker via Mijn OOK, de online omgeving voor ondersteuning bij kanker. We spreken oprichtster Désirée Smits over de kracht van het Slow Sports concept, het belang van deze manier van bewegen voor mensen met kanker en de inzet voor Stichting OOK.

1. Wat voor organisatie is Slow Sports? Wat voor activiteiten organiseren jullie?

Slow Sports staat voor: genietend en ontspannend bewegen. Slow Sports lessen vinden altijd plaats in de natuur. We wandelen (of joggen als je dat wilt) en doen onderweg oefeningen die je lichaam sterker en soepeler maken en je conditie verbeteren. Hierbij respecteren we altijd ieders persoonlijke grenzen en mogelijkheden. Plezier staat voorop! Verder bieden we Slow Jog aan: een cursus joggen voor beginners. Daarna kun je doorgaan in de Slow Run-groep. Tenslotte organiseren we regelmatig “losse” activiteiten, zoals wandelingen of workshops. Zie www.slowsports.nl voor meer informatie.

2. Hoe sluit jullie manier van beweging aan bij mensen die kanker hebben (gehad)?

De kracht van Slow Sports is dat jouw persoonlijke grenzen én wensen altijd worden gerespecteerd. JIJ bent degene die bepaalt wat je doet en hoe ver je gaat in een les en niet de trainer. De oefeningen die de trainer aanbiedt, worden opgebouwd vanaf “basis” naar “uitdagend” en je kiest zelf de optie die voor jou het best voelt. En is het voor jou die dag beter om alleen te wandelen en (een deel van) de oefeningen over te slaan, dan is dat ook helemaal goed. Er is balans tussen inspanning en ontspanning.

3. Wat zijn de ervaringen van deze groep mensen met Slow Sports?

Deelnemers geven aan zich niet alleen fysiek, maar zeker ook mentaal sterker en veerkrachtiger te voelen. Dit helpt hen om hun ziekte of het herstelproces beter te kunnen dragen. Dat de lessen in de natuur plaatsvinden, vinden deelnemers ook heel fijn. De natuur alleen al geeft rust, ontspanning. Daarnaast ervaren mensen het als een enorme opluchting dat ze tijdens de les niks móeten. De les is een moment voor zichzelf, een uur lang genieten, “weg” zijn van het ziek-zijn, opladen. En dan is er natuurlijk de persoonlijke aandacht en de gezelligheid vanuit de groep die heel goed doet.

4. Hoe zijn jullie op het idee gekomen om je in te zetten voor Stichting OOK?

Ieder jaar kiest Slow Sports NL een goed doel dat we steunen. Een goed doel dat zich inzet voor het faciliteren van sporten/bewegen voor mensen met een ziekte of handicap. Onze keuze is in 2019 op Stichting OOK gevallen vanuit onze betrokkenheid met een aantal Slow Sports deelnemers én een Slow Sports trainer die getroffen werden door kanker. Dat Stichting OOK op alle mogelijke gebieden, waaronder sport/beweging, ondersteuning biedt, om zo de levenskwaliteit van mensen met kanker en hun naasten te vergroten, vinden wij een groot goed.

5. Hoe hebben jullie je tot nu toe ingezet voor ons? Wat voor acties zijn er georganiseerd?

In 2019 zijn diverse evenementen door ons georganiseerd waarvan de opbrengst naar Stichting OOK is gegaan. Zo was er het Slow Sports Festival en werden in verschillende plaatsen in Nederland mooie wandelingen of extra lange Slow Sports lessen georganiseerd, vaak in combinatie met een ontbijt, lunch of gezonde lekkernijen.

6. Wat zijn de ambities voor 2020?

Hoewel Slow Sports voor iedereen is, met of zonder ziekte of beperking, zijn wij ervan overtuigd dat voor bepaalde doelgroepen Slow Sports bij uitstek geschikt is, zoals (ex-)kankerpatiënten, diabetici, mensen met (of herstellende van) een burn-out of mensen met overgewicht. In 2020 gaan wij daarom een doelgroepen-plan opstellen. Verder gaan wij ons natuurlijk van harte inzetten voor ons goede doel van 2020: de Bas van de Goor Foundation! En last but not least hopen we in 2020 een tiental nieuwe Slow Sports locaties op de Nederlandse kaart te zetten, zodat we nog meer mensen met plezier kunnen laten bewegen! Wil je weten waar je nu al terecht kunt? Kijk op www.slowsports.nl/locaties-trainers-nederland/

Wij wensen iedereen veel beweegplezier!

Wil jij net als Slow Sports NL bijdragen aan de missie van Stichting OOK: de juiste ondersteuning op het juiste moment voor mensen met kanker en hun naasten? Lees hier wat je allemaal kunt doen om te helpen of doneer een geldbedrag naar keuze. Zo komen wij iedere dag een stap dichter bij ons doel!


Mijn OOK
Wil je meer informatie over welke ondersteuning bij kanker bij jou past of heb je zelf vragen? Neem dan contact op met de ondersteuningsconsulent in Mijn OOK, de online omgeving voor ondersteuning bij kanker. Samen met de ondersteuningsconsulent bekijk je wat jou zou kunnen helpen. Klik hier voor meer informatie over Mijn OOK.

Sponsor marathonlopers Mike en Stan voor optimale ondersteuning bij kanker

Zondag 5 april 2020 vindt de 40e editie van de NN Marathon Rotterdam plaats. Goede vrienden Mike en Stan grijpen deze kans aan om geld in te zamelen voor Stichting OOK. Zij rennen een indrukwekkende 42,195 kilometer voor ondersteuning voor alle mensen met kanker en hun naasten. Maar daar hebben ze jouw hulp bij nodig! Doneer jij ook?

*Doneren via overschrijving of een factuur ontvangen? Kijk dan onderaan deze pagina.

Sponsoren voor hulp bij kanker

Mike en Stan willen met het lopen van de Rotterdamse Marathon zoveel mogelijk geld ophalen voor Stichting Optimale Ondersteuning bij Kanker. Door te doneren draag jij persoonlijk bij aan hulp voor mensen met kanker én hun naasten. Jaarlijks worden alleen al in de regio Rotterdam ruim 15.000 mensen geconfronteerd met de diagnose kanker. Steeds meer van hen overleven (met) de ziekte. Al die mensen moeten met de gevolgen van kanker op het dagelijks leven, leren omgaan. Daarom is actieve ondersteuning op dit vlak hard nodig.

Stan: “In mijn omgeving heb ik zelf ervaren dat het lastig kan zijn om de weg te vinden naar de juiste hulp bij kanker. Top dat Stichting OOK hierbij helpt!”



Doneer jij OOK?

Stichting OOK biedt directe en betrouwbare hulp via ziekenhuizen, steunpunten, en de online omgeving ‘Mijn OOK’. We bieden deze service kosteloos aan, om zoveel mogelijk mensen te helpen. Maar om ons te kunnen blijven inzetten voor iedereen die te maken heeft met kanker is geld nodig. Daarom zijn wij ontzettend blij met de sponsoractie van Mike en Stan! Door dit initiatief komen wij namelijk weer een stap dichter bij ons doel: optimale ondersteuning voor ieder mens met kanker én hun naasten.

Wil jij ook Mike en Stan sponsoren? Doneer nu!


Doneren via overschrijving

Wil jij of jouw bedrijf een bijdrage leveren aan de sponsoractie van Mike en Stan middels een handmatige overschrijving? Stort dan een bedrag naar keuze op de onderstaande rekening. Indien je een factuur wenst te ontvangen kun je je gegevens achterlaten in het formulier.

Donaties kunnen gestort worden op:

Rekeningnummer: NL08ABNA0845844296

Rekeninghouder: Stichting OOK

O.v.v: Mike en Stan Marathon, (bedrijfs)naam

Jouw gegevens:

Steun Jannet tijdens de Nijmeegse Vierdaagse

Van 16 t/m 19 juli vindt de Nijmeegse Vierdaagse plaats. We zijn trots op onze ondersteuningsconsulent Jannet den Dekker, die dit jaar meeloopt voor Stichting OOK.

Jannet: “Ik ben nu een aantal maanden bezig met de voorbereiding en dat vraagt veel van mijn lichaam, maar ook van mijn geest. Eerst loop je 5 kilometer en dan voel je je een echte held. Afgelopen zaterdag heb ik er 40 gelopen, dat had ik een paar maanden geleden niet kunnen bedenken. Je verlegt je grenzen. Dat zie je ook terug bij mensen die de diagnose kanker krijgen. Strijd met zichzelf, strijd met hun lichaam, zich continu aanpassen en grenzen verleggen. In mijn werk als ondersteuningsconsulent zie ik dagelijks wat dit met mensen doet.

Jannet en Stichting OOK kunnen jouw hulp goed gebruiken! Klik op de link en steun Jannet.

Sponsorloop

De Vierdaagse is een meerdaagse wandelprestatietocht waaraan jaarlijks tienduizenden wandelaars deelnemen. Vanuit heel de wereld komen zij naar Nijmegen om vier dagen te wandelen in de Waalstad en haar bosrijke omgeving. De Vierdaagse Sponsorloop is een speciale actie voor Vierdaagse deelnemers die hun wandelprestatie ook willen inzetten voor een goed doel. Jannet den Dekker, ondersteuningsconsulent bij Stichting OOK, koppelt haar sportieve prestatie aan de Stichting. Vier dagen lang zet zij zich in om zoveel mogelijk geld binnen te halen voor mensen met kanker en hun naasten.

De Vierdaagse stond al jaren op mijn lijstje. Dit jaar heb ik de knoop doorgehakt om hem ook daadwerkelijk te lopen en loop ik graag voor dit mooie doel.”

Loop jij zelf mee en lijkt het jou mooi om ook Stichting OOK te steunen? Meld je dan aan voor de Vierdaagse Sponsorloop! https://www.devierdaagsesponsorloop.nl/wandelaars