Tag Archief van: bewegen en voeding

MalnuCare: Goede voeding bij kanker, van levensbelang!

voeding en spijsvertering bij kanker - persoonlijke begeleiding bij kankerVoeding & spijsvertering
MalnuCare: “Gewichtsverlies is in ‘diëtistenland echt een rode vlag.” 

 

“Juist als je behandelingen ondergaat, is het extra belangrijk om fit te zijn én te blijven.”

Goede voeding bij kanker: van levensbelang!

De behandeling tegen kanker heeft er flink ingehakt. Je wordt nóg misselijk als je aan je laatste chemokuur denkt. Het is ook net alsof je smaak helemaal veranderd is. Terwijl je normaal gesproken dol bent op lekker eten, moet je er nu niet aan denken. Je bent dan ook al een paar kilo afgevallen. Als je al jaren tegen overgewicht vecht, lijkt dat een geluk bij een ongeluk, maar niets is minder waar.

“Nee”, schudt diëtist Roos Klaver van MalnuCare resoluut haar hoofd. “Juist als je behandelingen ondergaat, is het extra belangrijk om fit te zijn én te blijven. En voeding is daar een belangrijk onderdeel van. Wanneer je afvalt, verlies je spiermassa. Daardoor gaat je conditie hard achteruit. En daarom maakt het niet uit of je 60 kg weegt of 120 kg. Gewichtsverlies is in ‘diëtistenland’ echt een rode vlag.”

“Eén van de meest voorkomende klachten is vermoeidheid en daardoor ook vaak een verminderde eetlust”

Goede conditie

“Wanneer je conditie goed is, heb je minder kans op complicaties”, mengt ook collega Maaike Admiraal zich in het gesprek. “Je weerstand blijft beter op peil en je herstelt sneller na een operatie of behandeling. Daarom is het ook zo belangrijk om tijdig een diëtiste te raadplegen. Als gespecialiseerde eerstelijns diëtistenpraktijk werkt MalnuCare nauw samen met ziekenhuizen en revalidatiecentra. We worden ingezet als patiënten weer naar huis gaan, maar krijgen ook patiënten doorverwezen via de huisarts of andere hulpverleners. Wij doen voornamelijk huisbezoeken en zien oncologische patiënten voor, tijdens of na de behandelingen in de thuissituatie.”

Tips en adviezen

Niet altijd is het even eenvoudig om goed en verantwoord te blijven eten. Roos: “Je kunt bijvoorbeeld veel last hebben van misselijkheid of een veranderde smaak. Hiervoor hebben we goede adviezen en tips, al blijft het vaak een kwestie van uitproberen en per dag proberen wat smaakt of je gewone voeding verrijken met eiwitrijke poeders of modules. Soms is het nodig om op medische voeding over te gaan of, als het echt niet meer gaat, op sondevoeding.”

Bewegen en voeding

“Eén van de meest voorkomende klachten is vermoeidheid en daardoor ook vaak een verminderde eetlust”, weet Maaike. “Ook daarbij kunnen wij adviezen geven. Het klinkt misschien tegenstrijdig als je zo moe bent, maar juist door in beweging te komen, ga je je fitter voelen en verbetert je eetlust. Het is zelfs aangetoond dat, wanneer je zorgt dat je genoeg beweging krijgt, je minder last hebt van misselijkheid na je chemokuren. Juist die combinatie, beweging en voeding, is ontzettend belangrijk. Daarom werken we ook regelmatig samen met een oncologisch fysiotherapeut. We hebben een uitgebreid netwerk waarnaar we je kunnen doorverwijzen naar iemand bij jou in de buurt.”

Spierverlies en kanker

Door de kanker is je stofwisseling verstoord geraakt. Je lichaam heeft meer ­behoefte aan eiwitten dan normaal. Wanneer je te weinig eiwit binnenkrijgt via de voeding kan er spiermassa worden afgebroken. Door het verlies van spiermassa verzwak je. Op deze manier kun je, zelfs al heb je een te hoog gewicht, ondervoed raken.

Over MalnuCare

logo malnucareIn Nederland komt (dreigende) ondervoeding in de zorg nog op grote schaal voor. De aanpak van ondervoeding gebeurt nu voornamelijk door zorgprofessionals in de tweede lijn. Overdracht is er nog veel te weinig waardoor de zorg in de eerste lijn niet vervolgd kan worden. Uit cijfers blijkt dat in het ziekenhuis 25-40% van de patiënten, in het verpleeghuis 20-25% en in de thuiszorg 15-25% van de patiënten ondervoed is. Inmiddels is veel bekend over de gevolgen van ondervoeding bij risicogroepen, zoals ouderen, chronisch zieken en patiënten rondom een operatie.


 

Mijn-OOK-op-computer-tablet-en-telefoon-Stichting-Optimale-Ondersteuning-bij-kanker

Heb je vragen of wil je graag hulp bij het onderwerp ‘Voeding & spijsvertering’ bij kanker? Ga dan in gesprek met onze ondersteuningsconsulent via de online omgeving ‘Mijn OOK’. Maak kennis tijdens een intakegesprek en bekijk samen wat jouw behoeften zijn. Vervolgens krijg je de begeleiding die bij jou past, zoals bijvoorbeeld een maandelijks videobelconsult. Klik op de onderstaande knop voor meer informatie.


Bestel of bekijk het magazine online

Cover Magazine Leven en Kanker - Stichting OOK Dit artikel is gepubliceerd in het magazine ‘Leven & Kanker’. Bestel het magazine tegen verzendkosten, of bekijk het online.