Zingeving bij diagnose kanker
Door kanker verandert het leven. Het kan je bestaan en zekerheden aan het wankelen brengen. Dingen die in het verleden zijn gebeurd of keuzes die je hebt gemaakt, kunnen in een ander licht komen te staan. De toekomst kan er ineens anders uitzien. Ineens komen er allemaal vragen op: “waarom is mij dit overkomen? En wat vind ik nou eigenlijk echt belangrijk?”
Ondanks een gebrek aan stress, worstelt 70% van alle kankerpatiënten met vragen over zingeving en heeft behoefte aan begeleiding. De plotselinge vragen kunnen ervoor zorgen dat je anders in het leven komt te staan. Relativeren wordt ineens een stuk belangrijker. Niet alles heeft meer de waarde die het voor de diagnose had. Zo hecht je nu misschien meer waarde aan het doorbrengen van tijd met familie of het maken van een mooie wandeling door de natuur, terwijl je voor de diagnose misschien graag mooie spullen kocht of luxe op vakantie ging.*
Dubbel gevoel
Bijzonder is dat een moeilijke periode juist voor veel positiviteit kan zorgen. Zo geven sommige patiënten aan beter om te kunnen gaan met hun gevoel en het uiten hiervan, maar ook het stellen van prioriteit gaat hen nu een stuk gemakkelijker af. Voor hun gevoel kunnen zij de wereld beter aan dan voor de diagnose. Ook geldt voor veel mensen dat ze nu beter weten wat belangrijk is en daar nu meer van kunnen genieten.
Anderen hebben juist weer het idee dat het leven op pauze wordt gezet. Niets lijkt meer vanzelfsprekend te zijn en ineens krijg je te maken met vragen over bijvoorbeeld de dood, emoties als angst en radeloosheid en het gevoel van eenzaamheid. Men vraagt zich ook af of het wel over hen gaat, heeft deze situatie wel betrekking op mij? Ik voel me niet ziek, dus waarom komt dit nu ineens op mijn pad? Als deze vragen zijn volstrekt normaal en horen bij het verwerkingsproces.
Bespreek je gevoelens
Leren leven met de diagnose kanker kost tijd, vaak meer tijd dan mensen soms denken. Het is niet vreemd dat je vragen hebt, je onzeker voelt of bang bent voor wat gaat komen. Deze gevoelens kunnen overweldigend zijn, daarom is het goed om hierover met iemand in gesprek te gaan. Dat kan een gesprek met een naaste zijn, maar een gesprek met een onbekende professional is een goede optie.
Belangrijk is om te weten dat je de diagnose niet alleen hoeft te verwerken. Er zijn mensen in je omgeving of in het ziekenhuis die je bij kunnen staan gedurende dit proces. Wees niet bang om alle vragen en zorgen die je hebt, te delen. Ten slotte is geen vraag gek genoeg en sta je er niet alleen voor.
*Deze informatie is afkomstig van diverse betrouwbare bronnen zoals Kanker.nl
Persoonlijke begeleiding bij zingeving
Heb je vragen of wil je graag hulp bij zingeving bij kanker? Ga dan in gesprek met onze ondersteuningsconsulent via de online omgeving Mijn OOK. Maak kennis tijdens een intakegesprek en bekijk samen wat jouw behoeften zijn. Vervolgens krijg je de begeleiding die bij jou past, zoals een maandelijks videobelconsult. Klik op de onderstaande knop voor meer informatie.