“Ik mis de kinderen heel erg, maar heb bij Stichting OOK geleerd meer mindful te leven.”
Sonja Hutschemakers, tumorvrij van alvleesklierkanker, heeft een account aangemaakt in de online omgeving Mijn OOK. Hier werd ze geholpen door de ondersteuningsconsulent bij het omgaan met haar angst en verdriet. Zeker in coronatijd had ze het extra zwaar. Ze deelt haar ervaringen op LINDA.nl.
Zelfhulpmodule Mindfulness
Sonja kreeg het advies om aan de slag te gaan met de module “Mindfulness’, één van de zeven zelfhulpmodules in Mijn OOK. Mindfulness helpt je om je aandacht te trainen en meer te leven in het hier en nu. Je leert om de omgeving om je heen bewust waar te nemen en te luisteren naar je innerlijke zelf. Lees het gehele interview van Sonja op LINDA.nl
Krijg hulp via Mijn OOK
Ervaar je zelf ook de gevolgen van kanker op je dagelijks leven? Of ben je een naaste die ook een luisterend oor nodig heeft? Op de online omgeving Mijn OOK kunnen we jou helpen!
Mijn OOK is een veilige online omgeving voor ondersteuning bij het omgaan met de gevolgen van de ziekte kanker. In Mijn OOK kun je een persoonlijk account aanmaken. Na het inloggen krijg je informatie en advies op maat over wat voor jou belangrijk is om te leven met kanker. Dat kan bijvoorbeeld via online modules en opdrachten. Of je stelt je vragen aan een ondersteuningsconsulent via een bericht of door te videobellen. Als oncologieverpleegkundige helpt zij jou graag op weg! Gebruik Mijn OOK thuis achter de computer of via de app op je tablet of telefoon. Waar en wanneer het jou uitkomt!
Mijn OOK is ‘Mijn Optimale Ondersteuning bij Kanker’.
Lees hier meer informatie en maak een account aan:
