Sporten en bewegen bij kanker
Ondersteuning bij kanker
Als je zelf of als jouw naaste de diagnose kanker krijgt, verandert er veel rondom je energieniveau, sporten en bewegen. Hoe ga je daarmee om? Waar loop je tegenaan? Wat kun je zelf doen en waar heb je hulp bij nodig? Vragen waarop ieder mens weer anders zal antwoorden. Daarom helpt het jou en ons om een overzicht te maken van jouw persoonlijke situatie. Want door jouw situatie per levensdomein in kaart te brengen, kunnen wij je optimaal ondersteunen bij kanker.
Wil je weten hoe we je kunnen helpen?
Plan een vrijblijvend 10-minutengesprek in met de ondersteuningsconsulent.
Heb je vragen? Mail ons op info@stichting-ook.nl of bel naar 010 29 236 00.
Saskia (54 jaar) heeft borstkanker en vraagt zich af of ze nog wel door kan sporten.
Saskia heeft net de diagnose borstkanker gekregen. Ze is een fanatieke hardloopster en sport regelmatig in de sportschool. Ze vraag zich af of zij nog door kan sporten. ‘Mag ik nog wel sporten? Of kan ik beter op de bank zitten?’ Ze stelt haar vragen aan de ondersteuningsconsulent via Mijn OOK. De ondersteuningsconsulent verwijst haar uiteindelijk door naar een oncologie fysiotherapeut bij haar in de buurt. Met tips van de fysiotherapeut weet Saskia wat en wanneer zij kan sporten.
Sporten en bewegen bij kanker
Ondersteuning bij kanker
Als je zelf of als jouw naaste de diagnose kanker krijgt, verandert er veel rondom je energieniveau, sporten en bewegen. Hoe ga je daarmee om? Waar loop je tegenaan? Wat kun je zelf doen en waar heb je hulp bij nodig? Vragen waarop ieder mens weer anders zal antwoorden. Daarom helpt het jou en ons om een overzicht te maken van jouw persoonlijke situatie. Want door jouw situatie per levensdomein in kaart te brengen, kunnen wij je optimaal ondersteunen bij kanker.
Wil je weten hoe we je kunnen helpen?
Plan een vrijblijvend 10-minutengesprek in met de ondersteuningsconsulent.
Heb je vragen? Mail ons op info@stichting-ook.nl of bel naar 010 29 236 00.
Saskia (54 jaar) heeft borstkanker en vraagt zich af of ze nog wel door kan sporten.
Saskia heeft net de diagnose borstkanker gekregen. Ze is een fanatieke hardloopster en sport regelmatig in de sportschool. Ze vraag zich af of zij nog door kan sporten. ‘Mag ik nog wel sporten? Of kan ik beter op de bank zitten?’ Ze stelt haar vragen aan de ondersteuningsconsulent via Mijn OOK. De ondersteuningsconsulent verwijst haar uiteindelijk door naar een oncologie fysiotherapeut bij haar in de buurt. Met tips van de fysiotherapeut weet Saskia wat en wanneer zij kan sporten.
Persoonlijke ondersteuning bij kanker
Het thema ‘Energie & Bewegen’ is een van de tien levensdomeinen waar wij je bij kunnen ondersteunen. Door per onderwerp een oordeel te geven jouw energieniveau en bewegingsaspecten, krijg je beter inzicht en meer overzicht over je persoonlijke situatie. Daarnaast helpt dit overzicht je om vragen en problemen te benoemen tijdens een gesprek met onze ondersteuningsconsulent in de online omgeving ‘Mijn OOK‘. De antwoorden kun je in een pdf opslaan of uitprinten.
Blijf niet met je klachten lopen en bespreek ze altijd bij je medisch contactpersoon in het ziekenhuis, huisarts of ondersteuningsconsulent.
Energie & Bewegen
i
Wassen | Aankleden
i
Dagelijkse bezigheden
i
Moeheid
i
Conditie
i
Frisse lucht | Beweging
i
Spierkracht
i
Omgaan met fysieke beperkingen
i
Lichamelijke mobiliteit
i
Stijfheid
