• A+ A-
Neem contact op via 010-292 36 00 of de chat | Veelgestelde vragen
  • 0Winkelwagen
Stichting OOK
  • Mijn OOK
  • Doneren
  • Kanker? En nu?
  • Magazine
  • Opleiding
  • Life-Fullness
  • Nieuws
  • Contact
  • Zoek
  • Menu Menu
Steun ons Mijn OOK
  • Mijn OOK
  • Steun ons
  • Kanker? En nu?
    • Maak kennis met
    • De begeleiding
    • Ervaringsverhalen
    • Aanmelden 10 minuten gesprek Mijn OOK
  • Magazine
  • Opleiding ondersteuningsconsulent
    • Basiscursus oncologie
  • Wat wij doen
  • Nieuws
  • Contact
Fysieke en mentale gevolgen Stichting Optimale Ondersteuning bij Kanker Rotterdam

Fysieke en mentale klachten na de behandeling

Delen
  • Delen op Facebook
  • Delen op X
  • Delen op LinkedIn
  • Delen via e-mail

Mensen die kanker hebben gehad, kunnen last hebben van een verminderd lichamelijk en psychisch functioneren. Denk hierbij aan vermoeidheidsklachten, concentratieproblemen of depressie, maar ook de mogelijkheid om vrij te bewegen wordt beperkt. Om welke klachten gaat het en waar komen vandaan? En wat kan je doen om hiermee om te gaan?

Ruim driekwart van de patiënten krijgt te maken met vermoeidheidsklachten na de behandeling. Vermoeidheid kan kort een rol spelen, maar het is ook mogelijk om jaren na de behandeling nog te maken te hebben met vermoeidheid. Het maakt niet uit of hier veel lichamelijks inspanning aan vooraf is gegaan, je bent ineens heel erg moe. Dit kan onder andere komen doordat de ziekte en de behandeling veel energie kosten. Je lichaam vecht tegen de ziekte en dat put uit. Maar ook het verwerken van de diagnose en behandeling kan bijdragen aan een vermoeid gevoel.

Het is dan ook zeer belangrijk om goed naar je lichaam te luisteren. Ga niet over de grenzen heen en neem de tijd om te herstellen. Ook kan het helpen om gebruik te maken van een oncologische fysio om weer wat conditie op te bouwen, ook de UNTIRE app kan heel nuttig zijn voor patiënten. Daarnaast kan het ook geen kwaad om af en toe mee te doen met een aflevering van Nederland in Beweging, maar let wel op dat je dit op je eigen tempo doet.*

Neuropathie

Een ander gevolg van de behandeling is neuropathie. Dit ontstaat door schade aan de zenuwen, bijvoorbeeld door chemotherapie. Het gaat bijvoorbeeld om tintelingen in de handen of voeten of een doof gevoel. Ongeveer een derde van de patiënten geeft aan hier blijvend last van te hebben. Neuropathie kan een grote impact hebben op het dagelijks leven. Zo kan lopen en schrijven moeilijk zijn, maar bijvoorbeeld ook het strikken van veters of dichtknopen van een blouse of jas. Ook voor neuropathie geldt dat regelmatig bewegen heel goed is. Een blokje om met een gezinslid ov vriend(in) is heel goed om de klachten te verminderen. Ook is het goed om langs te gaan bij een fysiotherapeut om te leren omgaan met neuropathie door bijvoorbeeld krachttraining, looptraining of valtraining.*

Angst en depressie

Naast fysieke klachten, komen ook mentale klachten veel voor. In de eerste twee jaar na de diagnose, ervaart de helft van de patiënten angstklachten. Komt de ziekte terug? En hoe weet ik zeker dat ik gezond blijf? Depressie komt voor bij een derde van de patiënten in de eerste twee jaar na de ziekte. Deze klachten nemen naar verloop van tijd af, maar het is erg belangrijk om hierover te praten. Dit kan met een psycholoog of deskundige, maar ook contact met lotgenoten helpt ook bij het verminderen van deze klachten. Door naar elkaar te luisteren, motiveren en inspireren, komt de kracht weer terug om de diagnose en behandeling te verwerken. Het belangrijkste is om naar jezelf te luisteren en je grenzen aan te geven. Wees niet bang om je kwetsbaar op te stellen en durf om hulp te vragen.*

*Deze informatie is afkomstig van diverse betrouwbare bronnen zoals Kanker.nl


Heb je vragen over de gevolgen van de behandeling bij kanker? Dan kun je terecht bij onze ondersteuningsconsulent via Mijn OOK. Klik hier voor meer informatie.

Vorige artikel
Eveliene Manten-Horst: “Jongvolwassenen met kanker niet langer tussen wal en schip!”
AYA Zorgnetwerk Stichting Optimale Ondersteuning bij Kanker Rotterdam
Bronnen energie en beweging Stichting Optimale Ondersteuning bij Kanker Rotterdam
Volgende artikel
Dit kan jou helpen met energie en beweging bij kanker
Stichting OOK Optimale Ondersteuning bij Kanker
Website van Stichting OOK Facebook van Stichting OOK Twitter van Stichting OOK Linkedin van Stichting OOK Instagram van Stichting OOK

Blijf op de hoogte

Gerelateerde berichten

Webinar over Life-Fullness Sharefunding Schrijf je in voor de nieuwsbrief! Telefonische bereikbaarheid Digitaal contact met je arts, wat vind jij? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief! Esmée loopt de halve Leiden Marathon voor OOK Wat kan de casemanager in het OLVG voor jou betekenen? Wereldkankerdag 2023: activiteiten bij jou in de buurt Diakonessenhuis lanceert magazine Leven & Kanker met OOK Magazine ‘Leven & Kanker’ mede mogelijk gemaakt door… Goedgekeurd initiatief Innovatiefonds: POH oncologie Stichting OOK maakt magazine ‘Leven & Kanker’ met 6 ziekenhuizen!

Onderwerpen

Voeding & Spijsvertering Veranderingen in/aan het lichaam Een goed afscheid Gedachten & Emoties Energie & Bewegen Voorzieningen & Regelgeving Werk & Actief leven Kinderen Zingeving Relaties & Omgeving

Blijf op de hoogte

Snel naar

  • Nieuws
  • Over ons
  • Wat wij doen
  • Steun ons
  • Veelgestelde vragen
  • Contact

Contact

Stichting OOK
OOK Diensten BV

Ligusterbaan 1 (3.10)
2908 LW Capelle a/d IJssel
Telefoon: 010 29 236 00
E-mail: info@stichting-ook.nl

Disclaimer
Privacy Statement
Algemene voorwaarden

Zoeken

 

Webdevelopment by Oil4.
  • Mijn OOK
  • Steun ons
  • Kanker? En nu?
  • Magazine
  • Opleiding ondersteuningsconsulent
  • Wat wij doen
  • Nieuws
  • Contact
Eveliene Manten-Horst: “Jongvolwassenen met kanker niet langer tussen wal...AYA Zorgnetwerk Stichting Optimale Ondersteuning bij Kanker RotterdamBronnen energie en beweging Stichting Optimale Ondersteuning bij Kanker RotterdamDit kan jou helpen met energie en beweging bij kanker
Scroll naar bovenzijde

Onze website maakt gebruik van cookies en analyse. Door verder te navigeren op onze website, gaat u hiermee akkoord en met onze Disclaimer.

OKMeer informatie×

Cookie en privacy-instellingen



Hoe we cookies gebruiken

Onze website kan uw apparaat vragen om cookies op te slaan. We gebruiken deze cookies om ons te laten weten wanneer u onze website bezoekt, hoe u onze website gebruikt, om uw ervaring te verbeteren en om uw relatie met onze website te personaliseren.

Klik op de verschillende categorieën voor meer informatie over onze cookies. Voor sommige functionaliteiten kunt u uw voorkeuren aanpassen. Let er op dat het blokkeren van bepaalde cookies de ervaring met onze website en de diensten die we kunnen bieden zal beïnvloeden.

Essentiële cookies

Deze cookies zijn essentieel en benodigd om u de diensten en functionaliteiten van onze website aan te bieden.

Omdat deze cookies noodzakelijk zijn voor de werking van de website, kunt u deze niet uitschakelen. U kunt wel uw browser deze cookies laten blokkeren, maar dat raden wij sterk af.

Google Analytics cookies

Deze cookies worden gebruikt om informatie te verzamelen over hoe onze website wordt gebruikt en hoe onze marketingcampagnes werken, of om onze webshop aan te passen om uw ervaring te verbeteren.

Indien u niet wilt dat wij uw bezoeken aan onze website kunnen meten, dan kunt u deze tracking uitschakelen via:

Andere externe services

We gebruiken ook andere externe services, zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Deze services kunnen eventueel persoonsgegevens verzamelen, zoals uw IP-adres. Als u dat wilt, kunt u deze services uitschakelen. Let er op dat dit het functioneren en het uiterlijk van onze website beïnvloedt. Aanpassingen zullen zichtbaar zijn na het herladen van de pagina.

Google Webfont instellingen:

Google Maps ingestellingen:

Vimeo- en Youtube-video's:

Privacyverklaring

U kunt meer vinden over onze cookies en de verwerking van uw gegevens in onze Disclaimer

Accept settingsHide notification only