Hulpmiddelen Zingeving Stichting Optimale Ondersteuning bij Kanker Rotterdam

Dit kan jou helpen met zingeving bij kanker

Wie de diagnose kanker krijgt, kan zich meer bewust raken van de eindigheid van zijn bestaan. Dit kan er toe leiden dat je jezelf vragen stelt over het leven dat je tot nu toe hebt geleid. Heb ik het goed gedaan? Wat is nu eigenlijk echt belangrijk voor mij? Allerlei vragen die te maken hebben met de zin van het leven, ziekte en dood kunnen naar voren komen. Wij hebben een aantal bronnen verzameld die helpen bij het geven van betekenis aan het leven tijdens en na de kankerbehandeling.

1. Geestelijke verzorging

Geestelijke verzorging gaat over zorgen voor wat jij belangrijk vindt in het leven. En wat jij belangrijk vindt, wordt gevormd door alles wat je in je leven meemaakt, meekrijgt en de levensvragen die hierdoor ontstaan. Een geestelijk verzorger biedt hulp, begeleiding en professioneel advies bij zingeving en levensbeschouwing. Je kan je ei kwijt bij een geestelijk verzorger en samen spreken over alle vragen die je hebt en waar je graag antwoord op wil. Wil jij hier meer over weten of een geestelijk verzorger in de buurt vinden? Kijk dan hier voor meer informatie.

2. Stichting Kanker in Beeld

Stichting Kanker in Beeld stimuleert creatieve expressie voor mensen die betrokken zijn bij kanker. Door het hele land worden activiteit georganiseerd voor patiënten en hun naasten waarbij de verwerking van kanker centraal staat. In samenwerking met ziekenhuizen, inloophuizen en patiëntenorganisaties helpt Kanker in Beeld mensen hun kracht en energie te herontdekken, hun eigenwaarde terug te vinden en de kwaliteit van leven te verbeteren. Je kan bijvoorbeeld meedoen met zingen, schilderen, schrijven of toneelspelen. Ervaring is niet nodig en de sfeer is ontspannen en laagdrempelig. Interesse? Bekijk hier de website en kies een activiteit die jou leuk lijkt.

3. Headspace

Mindfulness voor elke dag. Ontdek oefeningen, video’s en meer voor een gezonder en fijner leven. Deze app vormt jouw persoonlijke mindfulnessgids. Er zijn verhalen en mini-meditaties om mee wakker te worden, om je lichaam en geest op hetzelfde moment te trainen tijdens oefeningen en mindfulness voor een goede nachtrust. Voor ieder moment van de dag zijn er oefeningen of meditaties beschikbaar op het moment dat het jou uitkomt. Bepaal zelf waar jij behoefte aan hebt en ga aan de slag met mindfulness. Lees hier meer over de app of installeer hem direct op je telefoon.

4. Kleur je Leven App

Kleur je Leven is een online cursus voor volwassenen om zelfstandig of onder begeleiding depressieve klachten aan te pakken. Met de Kleurjeleven app kun je de therapie nu gemakkelijk via je smartphone volgen. Voor als je stemming wilt verbeteren; hulp nodig hebt om je negatieve gedachten om te zetten in positieve gedachten; stress- en spanningsklachten wilt laten afnemen; piekergedachten onder controle wilt hebben en meer energie wilt hebben. Wil je meer weten? Kijk hier voor meer informatie.


Persoonlijke begeleiding bij zingeving

Heb je vragen of wil je graag hulp bij zingeving bij kanker? Ga dan in gesprek met onze ondersteuningsconsulent via de online omgeving Mijn OOK. Maak kennis tijdens een intakegesprek en bekijk samen wat jouw behoeften zijn. Vervolgens krijg je de begeleiding die bij jou past, zoals een maandelijks videobelconsult. Klik op de onderstaande knop voor meer informatie.