Coronavirus & kanker: antwoord op jouw vragen

De ondersteuningsconsulenten van Mijn OOK krijgen iedere dag veel vragen van mensen die kanker hebben (gehad) over het coronavirus, wat de ziekte COVID-19 kan veroorzaken. Hieronder lees je het antwoord op veelgestelde vragen die voor jou als persoon met kanker of als naaste van toepassing zijn, gebaseerd op betrouwbare bronnen. Heb je andere vragen, maak je je zorgen of heb je behoefte aan een gesprek met een ondersteuningsconsulent? Je kunt kosteloos berichten sturen of videobellen met de ondersteuningsconsulent via Mijn OOK. Zij geeft je persoonlijk advies en verwijst je indien nodig door naar ondersteunende zorgverleners.

Heb ik meer kans op besmetting, omdat ik kanker heb?

Het Antoni van Leeuwenhoek (Nederlands Kanker Instituut) benadrukt dat je kwetsbaar bent wanneer je momenteel wordt behandeld voor kanker of recent bent behandeld, met name in geval van chemotherapie of immuuntherapie. We maken hierbij dus onderscheid tussen mensen die in behandeling zijn voor kanker met chemotherapie, immuuntherapie, bestraling of een operatie moeten ondergaan en mensen die de behandeling hebben afgerond.

Word ik dan ook eerder zieker van het coronavirus?

Wanneer je inderdaad deel uitmaakt van deze risicogroep, heb je meer kans om ziek te worden na besmet te zijn met het coronavirus. Ook kan het dat je langer of ernstiger ziek bent. Het navolgen van de onderstaande voorzorgsmaatregelen van het RIVM zijn in dit geval extra belangrijk.

Wat kan ik doen om verspreiding te voorkomen?

Het RIVM heeft de belangrijkste voorzorgsmaatregelen die je kunt nemen om verspreiding van het coronavirus te voorkomen op een rij gezet. Deze algemene maatregelen zijn ook van toepassing wanneer je kanker hebt:

  • Werk zoveel mogelijk thuis
  • Bewaar 1,5 meter afstand van elkaar
  • Was je handen regelmatig met water en zeep
  • Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog
  • Gebruik papieren zakdoekjes
  • Geen handen schudden
  • Blijf thuis als je verkoudheidsklachten krijgt

Ik heb kanker. Gelden er voor mij extra voorzorgsmaatregelen?

Wanneer je momenteel behandeld wordt voor kanker of recent behandeld bent, ben je extra kwetsbaar. Het RIVM geeft daarom het volgende aanvullende advies:

  • Vermijd zoveel mogelijk contact met andere mensen
  • Vermijd grote gezelschappen en openbaar vervoer

Mag ik met mijn partner, familie of vrienden in één ruimte zijn?

Momenteel geldt het advies om afstand van elkaar te houden en direct contact te vermijden. Het is verstandig om de risico’s op besmetting met het coronavirus te verkleinen, zeker als je door de behandeling van kanker kwetsbaar bent. Belangrijk is dat zowel jijzelf als je naaste de algemene maatregelen naleeft, bijvoorbeeld het regelmatig wassen van je handen. Blijf zoveel mogelijk uit elkaars buurt wanneer je klachten krijgt.

Wat moet ik doen bij klachten?

Bij milde verkoudheidsklachten of verhoging tot 38,0 graden Celsius hoef je de huisarts niet te bellen. Wanneer je klachten erger worden wordt aangeraden om wel contact op te nemen met de huisarts of huisartsenpost. Vermeld hierbij altijd welke medicatie je gebruikt (naam en dosering). Neem bij ernstige klachten contact op met je behandeld oncoloog.

Is het nog wel verstandig om naar het ziekenhuis te gaan voor bezoek of behandelingen?

Het kan momenteel risicovol zijn om een ziekenhuis te bezoeken of om opgenomen te worden wanneer je kanker hebt. Daarom wordt het aantal bezoeken door veel ziekenhuizen beperkt en vindt er indien mogelijk een telefonisch of digitaal consult plaats. Je medisch specialist bekijkt hoe de risico’s van het coronavirus zo laag mogelijk gehouden kunnen worden. Zo kan het zijn dat je geadviseerd wordt om je behandeling uit te stellen. Neem dus altijd contact op met je medisch specialist als je vragen hebt over je behandeling.

Waar kan ik als persoon met kanker terecht voor hulp?

Heb jij zelf te maken met kanker of ben je een naaste en heb je vragen over het omgaan met kanker in relatie tot het coronavirus? De ondersteuningsconsulenten van Mijn OOK staan voor je klaar middels berichten of videobellen. Je komt gemakkelijk in contact door via de onderstaande knop (kosteloos) een Mijn OOK account aan te maken. Jouw persoonlijke ondersteuningsconsulent geeft vervolgens tips en adviezen en verwijst indien nodig naar een zorgverlener in de omgeving.

 

Waar vind ik actuele informatie?

Kijk voor actuele informatie over het coronavirus op de website van het RIVM. Daarnaast kun je bij vragen dagelijks tussen 08:00 en 22:00 telefonisch contact opnemen via 0800-1351 (RIVM).

 

*Gebaseerd op informatie afkomstig van het RIVM, Antoni van Leeuwenhoek, Kanker.nl, NFK & NOS

OOK Centrum Rotterdam dicht tot 6 april

In de afgelopen dagen zijn er besmettingen geweest met het nieuwe coronavirus (COVID-19) in Nederland. Ook het Maasstad Ziekenhuis heeft hiermee te maken gekregen. Om onze bezoekers in het OOK Centrum Rotterdam (gevestigd nabij Maasstad Ziekenhuis) en medewerkers te beschermen tegen virussen zijn we vanaf maandag gesloten tot 6 april.

Stichting OOK houdt de berichtgeving goed in de gaten, volgt de richtlijnen en adviezen van de formele instanties zoals het RIVM, de GGD en de Rijksoverheid.

Wat kun je zelf doen?

De belangrijkste maatregelen die je kan nemen om verspreiding van het coronavirus te voorkomen:

  • Was je handen regelmatig
  • Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog
  • Gebruik papieren zakdoekjes
  • Geen handen schudden
  • Blijf thuis als je verkoudheidsklachten krijgt

Deze maatregelen gelden voor alle virussen die griep en verkoudheid kunnen veroorzaken. Het is dus altijd belangrijk om deze op te volgen. Voor meer informatie over het coronavirus en de richtlijnen kun je www.rivm.nl/nieuwcoronavirus raadplegen.

Meer informatie over het coronavirus (COVID-19)?

Lees hier het OOK Nieuws | Editie 2

Iedere maand versturen wij het OOK Nieuws. In deze editie:

  • Vijf vragen aan: Ondersteuningsconsulent Susan Gabriels
  • Terugblik haardonatie actie Wereldkankerdag
  • Online hulp bij kanker voor naasten
  • Benefietbingo Theatergroep Kijk Mij Nou

Met het OOK Nieuws houden we je op de hoogte van de ontwikkelingen en activiteiten van Stichting OOK. Onze missie is: de juiste ondersteuning op het juiste moment voor mensen met kanker en hun naasten.

Blijf op de hoogte via OOK Nieuws

Wil je je aanmelden voor onze nieuwsbrief, meld je dan hier aan.

Vijf vragen aan: Ondersteuningsconsulent Susan Gabriels

“Het is dankbaar werk als je mensen met kanker en hun naasten kunt ontlasten door samen ondersteuning te zoeken.”

Susan Gabriels is de vierde ondersteuningsconsulent die zich bij het team van Stichting OOK voegt. Naast haar werk als oedeem en oncologiefysiotherapeut zet zij zich als ondersteuningsconsulent in om mensen met kanker en naasten te begeleiden via de online omgeving Mijn OOK. We spreken Susan over haar ervaringen als ‘OC’, het online begeleiden van patiënten en haar visie op ondersteunende zorg bij kanker.

1. Kun je jezelf even kort voorstellen en uitleggen wat je rol is bij Stichting OOK?

Ik ben Susan Gabriels. Mijn missie is om mensen met kanker te helpen bij het zoeken naar de beste versie van zichzelf, na de diagnose, tijdens én na het medisch circuit. Als oedeem en oncologiefysiotherapeut begeleid ik mensen fysiek, bijvoorbeeld door te werken aan vermoeidheid en het verbeteren van de conditie. Daarnaast help ik mensen meer in balans te komen door te kijken naar de belasting en belastbaarheid binnen het dagelijks functioneren. Om dit alles te kunnen bereiken is het belangrijk om interdisciplinair samen te werken met andere zorgverleners. Zo ben ik bij Stichting OOK terecht gekomen. Als ondersteuningsconsulent begeleid en ondersteun ik mensen met kanker en hun naasten op het gebied van niet-medische zaken. In een persoonlijk gesprek kijken we samen welke hulp nodig is en proberen we op maat hulplijnen uit te zetten. Dat kan zijn het zoeken van een geschikte zorgverlener of het wijzen op relevante informatie en oefeningen binnen de online omgeving “Mijn OOK”.

2. Je bent nu ruim een maand werkzaam als ondersteuningsconsulent, hoe ervaar je je werkzaamheden tot nu toe?

Het is dankbaar werk als je mensen met kanker en hun naasten kunt ontlasten door samen ondersteuning te zoeken bij het ziekte en herstel proces. Mensen met kanker hebben vaak geen idee wat er op ze afkomt, zowel op fysiek, mentaal als op maatschappelijk vlak. Daardoor hebben ze vaak ook weinig inzicht in de hulplijnen die ze kunnen inzetten. De combinatie van het voeren van face-to-face gesprekken via videobellen als wel het begeleiden van mensen via berichten binnen Mijn OOK is een fijne afwisseling. Werken in de ondersteunende zorg is mooi en dankbaar werk. Het is iedere keer weer een uitdaging om van klacht naar kracht te komen.

Daarnaast is het erg leuk om onderdeel te zijn van een team, samen de nazorg bij kanker verder te ontwikkelen en deze goed op de kaart te zetten.

3. Hoe ervaar je het online contact met patiënten via Mijn OOK?

Via Mijn OOK kun je als persoon met kanker of naaste gesprekken hebben met je ondersteuningsconsulent, door te (video)bellen of het uitwisselen van berichten. Hierdoor hebben we met Mijn OOK een groot landelijk bereik, is het contact laagdrempelig en hoeven mensen de deur niet uit voor hulp bij kanker. Mensen kunnen thuis de verschillende oefeningen doen, op ieder gewenst moment. Als ondersteuningsconsulent kun je hen goed volgen en daar waar nodig kort feedback geven, waardoor we hulp op maat kunnen leveren. De dienstverlening is nog maar relatief kort beschikbaar, je merkt ook dat de doelgroep ons nog moet vinden. Daarnaast is deze nieuwe online vorm van ondersteuning voor sommige mensen nog wat onwennig. Er kan zeker nog intensiever gebruik gemaakt worden van onze dienstverlening, dus spread the word!

4. Naast ondersteuningsconsulent ben je werkzaam als oncologie fysiotherapeut. Hoe ervaar jij de oncologische ondersteuning binnen de 1e lijn?

Er zijn al aardig wat aanbieders van oncologische ondersteuning binnen de 1e lijn, zoals gespecialiseerde fysiotherapeuten, psychologen, diëtisten, maatschappelijk werkers, inloophuizen enzovoorts. Het netwerk is er dus al wel. De patiënten zijn hier echter nog onvoldoende bekend mee, omdat de bovengenoemde zorgverleners lastig te vinden zijn als samenhangend netwerk. Als ondersteuningsconsulenten haken wij hierop in. Wij maken de patiënten bekend met de beschikbare hulp en trachten de communicatie tussen de 2e en 1e lijns zorg te verbeteren.

5. Vanwaar je keuze om je in te zetten voor ondersteunende zorg bij kanker?

Er zijn nog heel veel patiënten en naasten die helemaal alleen aan het worstelen zijn met het stukje nazorg bij kanker. Dat raakt mij! In de rol van ondersteuningsconsulent probeer ik mijn patiënten te ontlasten, te ontzorgen en te ondersteunen, om zo de kwaliteit van leven voor deze groep mensen te verbeteren.

Krijg hulp bij kanker van Susan via Mijn OOK

Stichting Optimale Ondersteuning bij Kanker (OOK) helpt mensen met kanker en hun naasten bij het omgaan met de gevolgen van de ziekte, via de online omgeving Mijn OOK. Je kunt hier terecht voor informatie en advies op maat, bijvoorbeeld via online modules of persoonlijk contact met een ondersteuningsconsulent zoals Susan. Meer weten? Lees via de onderstaande knop hoe je gratis een account aanmaakt en wat Mijn OOK voor jou kan betekenen.


Dijklander Ziekenhuis en Omring samen voor patiëntgerichte nazorg bij kanker binnen de 1e lijn

De nazorg voor mensen met kanker kan op verschillende manieren worden ingericht. Zo kunnen de gesprekken over de gevolgen van de ziekte op het dagelijks leven en functioneren gevoerd worden door de oncologieverpleegkundige(n) binnen het ziekenhuis, maar ook in de 1e lijn. Het Dijklander Ziekenhuis heeft voor deze laatste constructie gekozen, waarbij intensief samengewerkt wordt met thuiszorgorganisatie Omring. We vroegen Simon Opstal (hoofd Dijklander Ziekenhuis) en Jelke Hartland (gespecialiseerd verpleegkundige oncologie Omring) hoe de samenwerking tot stand is gekomen en wat de ervaringen zijn tot nu toe.

Hoe het begon

De samenwerking met Omring is aangewakkerd door een gevoel van onvrede onder de zorgverleners in het Dijklander Ziekenhuis. De patiënt gaat naar huis en men hoort of ziet vaak niet meer wat daar gebeurt en waar de patiënt gedurende en na de behandeling in het dagelijks leven tegen aan loopt. Daarnaast was de ervaring dat een patiënt in de spreekkamer maar een kwart of hooguit de helft van zijn verhaal vertelt. Het komt vaak neer op: “Hoe is het thuis? Ja, thuis gaat het goed.” Zonde, volgens Simon. Het werd tijd voor een andere aanpak.

Stichting OOK pleit voor patiëntgerichte nazorg

Stichting OOK biedt mensen met kanker en hun naasten professionele ondersteuning op allerlei (niet-medische) onderwerpen. Ons doel is het geven van optimale ondersteuning op het juiste moment. Hierbij staat de ondersteunings-consulent centraal, een oncologie professional die de patiënt begeleidt en informeert. Stichting OOK pleit voor patiëntgerichte nazorg bij kanker middels deze werkwijze, maar onderschrijft ook andere initiatieven die hieraan bijdragen.

Samenwerking zoeken

Omring had destijds al een gespecialiseerd wijkverpleegkundige oncologie in dienst. In haar rol is de wijkverpleegkundige de oren en ogen van de wijk, dat is haar expertise en zij staat dichter bij de patiënt in de thuissituatie. Het Dijklander kwam toen met het idee om een samenwerking te starten. Simon: “Onze collega die binnen het ziekenhuis was aangenomen om transmuraal werken te versterken, is toen aan de slag gegaan met het uitrollen van de continuïteitshuisbezoeken en zocht hiervoor ook samenwerking met zorgverzekeraar VGZ.”

In het begin kwamen enkel patiënten die chemobehandelingen ondergingen in aanmerking voor de huisbezoeken. “Nu worden vrijwel alle mensen die te maken hebben met kanker naar ons verwezen,” aldus Jelke. “Al mogen ze natuurlijk wel zelf beslissen of ze ons wel of niet in huis willen hebben.” Omring indiceert zelf het wenselijke aantal continuiteitsbezoeken per patiënt. Dit kan eenmalig zijn, maar ook wekelijks, maandelijks of incidenteel. De vergoeding vanuit de verzekeraar staat los van de DBC en wordt vergoed als 1e lijns verrichting. Het contact tussen ziekenhuis, huisarts en de wijkverpleging loopt nu nog via een gesloten e-mailsysteem. Via dit systeem blijven alle betrokkenen op de hoogte. In de nabije toekomst is het de bedoeling om deze communicatie een plaats geven binnen de elektronische patiëntomgeving van het Dijklander Ziekenhuis.

Tevredenheid

Zowel patiënten als ook de huisartsen, de wijkverpleging en collega’s van het ziekenhuis vinden dit een prettige manier van samenwerken. De zorg wordt nu verleend op de juiste plek, dichtbij de patiënt waar tijd en ruimte is om de thema’s die komen kijken bij leven met kanker in alle rust te kunnen bespreken. “Wat ik vanuit het Dijklander terugkrijg is dat het fijn is, het voelt voor hen als een stukje verlengde zorg,” vertelt Jelke. “Gelukkig is er ook iemand thuis die daar de boel op orde kan houden, een stukje controle kan bieden.”

Ook vanuit patiënten zijn de reacties positief, al wisselt de behoefte aan nazorg sterk per cliënt. “De een zegt na de eerste keer ‘ik weet je te vinden en ik ben blij dat we kennis hebben gemaakt’ terwijl de ander zegt ‘ik zou het fijn vinden als je na elke chemokuur even langs komt.’”

Zorg laten waar die hoort

“We hebben er voor gekozen om de nazorg voor onze patiënten die de diagnose kanker krijgen samen met de 1e lijn vorm te geven. Daarbij hoort ons statement dat je de zorg daar moet laten waar die hoort,” zegt Simon Opstal. “Je kan vanuit het ziekenhuis naar de thuissituatie kijken, maar je zit er niet in. Je kan vanuit de thuissituatie naar het ziekenhuis kijken, maar je zit er niet in.” Daarom is gekozen om de deskundigheid te benutten door samen te werken. De oncologie wijkverpleegkundige kijkt naar de fysieke gesteldheid van een patiënt in de thuissituatie, maar gaat ook het gesprek aan over niet-medische zaken. Jelke: “Het is hoofdzakelijk psychosociale ondersteuning, het leven met kanker, dat soort zaken. Maar zeker ook vragen over de bijwerkingen, over wat een chemokuur met je doet, of over de bestraling of hormoontherapie/immuuntherapie.”

In de praktijk

Als een patiënt bij de chirurg komt en is geopereerd of een andere behandeling is gestart, bespreekt de verpleegkundig specialist met de patiënt dat het ziekenhuis samenwerkt met de thuiszorg voor huisbezoeken. Deze nazorg hoeft niet altijd aan het eind van een behandeltraject te zijn, het kan bijvoorbeeld ook opgestart worden na een eerste chemokuur. Omring neemt zelf contact op met een patiënt die vanuit het ziekenhuis wordt aangemeld. Mocht de patiënt geen behoefte hebben aan een huisbezoek, dan kan zij altijd weigeren. De wijkverpleegkundige werkt nauw samen met de behandelend specialisten in het ziekenhuis en met de huisarts. Mocht er op basis van de gesprekken en de huisbezoeken behoefte zijn aan een andere verwijzing zoals bijvoorbeeld naar maatschappelijk werk, dan kan dat binnen deze samenwerking snel geregeld worden.

“We merken dat het aantrekt en dat heeft er zeker mee te maken dat het Dijklander ons zo goed weet te vinden”, zegt Jelke. “Maar tegenwoordig ook wel de huisartsen of wijkteams, die vragen of we langs willen gaan om dingen uit te leggen of te inventariseren. Daarnaast zijn er patiënten die zelf bellen en zeggen: “Ik heb gehoord dat jullie een oncologie verpleegkundige hebben, kom ik hiervoor in aanmerking?””

Regionaal netwerk

Twee keer per jaar vindt er een overlegmoment plaats. In dat gesprek zitten de verpleegkundig specialisten oncologie van het Dijklander Ziekenhuis en Omring, maar ook van Buurtzorg, Evean Thuiszorg en de transferverpleegkundige van het Dijklander Ziekenhuis. Hierbij wordt onder andere besproken hoe Omring vanaf het begin van het behandeltraject in beeld gebracht kan worden, wat nog niet altijd het geval is.

Daarnaast is er jaarlijks een regionale bijeenkomst voor zorgverleners binnen de oncologie, aan de hand van de zorgwijzer en bijbehorende sociale kaart die vanuit het Dijklander beschikbaar wordt gesteld. Hierbij is het aan één van de specialismes om een klinische les of praatje te houden, bijvoorbeeld de psycholoog, diëtist of haarwerker. “Vaak is dat ook weer een eye-opener, alle mogelijkheden die er zijn,” aldus Jelke.

Toekomst

Het doel is om de huisbezoeken uit te breiden in samenwerking met thuiszorgorganisatie Evean en Zilveren Kruis. Daarnaast spelen er nog andere projecten waarmee het Dijklander Ziekenhuis de ketenzorg oncologie in de regio wil versterken, zoals de transmurale palliatieve teams die steeds meer vorm krijgen en het zoeken naar een samenwerking met complementaire en supplementaire zorg die de 0de lijn in de regio biedt. Zo ontstaat er ketenzorg tussen de 2e, 1ste en 0de lijns zorg. Doel is om de kennis en ervaring te ontsluiten die er in de 0de lijn is van vrijwilligers en in de 1ste lijn van onder andere psychologen en fysiotherapeuten speciaal gericht op mensen met kanker. De wijkverpleegkundige kan hier een centrale rol in spelen. Zij overziet het aanbod in de regio en kan hier goed in adviseren. Zo organiseer je de zorg optimaal rond de patiënt en houden we het betaalbaar door gebruik te maken van ieders expertise op de juiste plek.


Meer informatie

Lees hier het OOK Nieuws | Editie 1

Iedere maand versturen wij het OOK Nieuws. In deze editie:

  • E-healthweek: Introductievideo Mijn OOK
  • Vijf vragen aan: Yess Beniers van Coach Connect
  • Slow Sports NL haalt €1184,- op voor ondersteuning bij kanker
  • Wereldkankerdag: Kanker zette Shanty’s wereld op z’n kop
  • Camino en OOK samen voor hulp bij kanker

Met het OOK Nieuws houden we je op de hoogte van de ontwikkelingen en activiteiten van Stichting OOK. Onze missie is: de juiste ondersteuning op het juiste moment voor mensen met kanker en hun naasten.

Blijf op de hoogte via OOK Nieuws

Wil je je aanmelden voor onze nieuwsbrief, meld je dan hier aan.

Samenwerking Stichting OOK en Centrum Camino

Camino en OOK werken samen voor de juiste ondersteuning bij kanker voor jou en je naasten.

Zowel Centrum Camino als Stichting Optimale Ondersteuning bij Kanker (OOK) bieden mensen met kanker ondersteuning op de levensgebieden waar zij de gevolgen van de ziekte ervaren. Door de combinatie van het fysieke inloophuis Camino en de persoonlijke online omgeving Mijn OOK van Stichting OOK, bereiken we samen een grote groep mensen en naasten om begeleiding bij kanker te bieden. Dit op een manier die bij hen past. Zo is de ondersteuning altijd beschikbaar in Camino, maar ook bij jou thuis via Mijn OOK.

Mijn OOK is jouw persoonlijke online omgeving voor ondersteuning bij het omgaan met de gevolgen van de ziekte kanker. Na het inloggen krijg je informatie en advies op maat over wat voor jou belangrijk is om te leven met (of na) kanker. Dat kan bijvoorbeeld via online modules en opdrachten of je stelt je vragen aan een ondersteuningsconsulent via berichten of videobellen. Een ondersteuningsconsulent denkt met je mee om passende ondersteuning te vinden. Thuis achter de computer of via de app, wanneer het jou uitkomt. Zo ontvang je de ondersteuning die bij je past, ook als jij niet degene met kanker bent maar een naaste.

Meer informatie en het aanmaken van een account kan via deze knop:

 


Meer informatie

Vijf vragen aan: Yess Beniers – Coach Connect

“Wij geloven in samenwerken, alleen dan kunnen we de zorg voor mensen die geraakt zijn door kanker verbeteren.”

Deze maand spreken we Yess Beniers, directeur van Coach Connect, over coaching bij kanker. Zij benadrukt het belang van samenwerken binnen de oncologische zorg om de patiënt juist te kunnen ondersteunen. Stichting OOK helpt mensen met kanker en hun naasten bij het omgaan met de gevolgen van de ziekte, en verwijst door naar Coach Connect. Zo wordt gewezen op de coaching wanneer iemand behoefte heeft aan intensieve en doelgerichte begeleiding.

1. Kun je jezelf even kort voorstellen en uitleggen wat je rol is bij Coach Connect?

Mijn naam is Yess Beniers, directeur van Coach Connect. In mijn werk ben ik dagelijks bezig met de kwaliteit rondom het vak ‘coach bij kanker’. Coach is een vrij beroep,  maar omdat wij met een zeer kwetsbare groep mensen werken vinden wij het als organisatie van belang dat het vak coach bij kanker uitgevoerd word door gespecialiseerde coaches. Zo beschikken de coaches van Coach Connect allemaal over een HBO coach opleiding aangevuld met het specialisme “coaching bij kanker” en dragen zij het keurmerk coach bij kanker. Daarnaast houden zij hun kennis op peil door jaarlijks het deskundigheidsbevorderingsprogramma te volgen.

2. Voor wie is Coach Connect bedoeld? Wat doen jullie precies?

Coach Connect is er voor degene die kanker heeft (gehad) of iemand in zijn of haar omgeving met kanker. Als je ziek bent geweest, nog bent of niet meer beter wordt, kun je te maken krijgen met onzekerheid, angst, verdriet of boosheid. Het is helemaal niet vreemd als je hierbij vastloopt en wel wat hulp kunt gebruiken. Onze coaching kan helpen om je balans terug te vinden en weer in je kracht te komen.

We bieden begeleiding tijdens, maar ook na de behandelingen. Want hoe ga je eigenlijk met kanker om? Hoe pak je je leven weer op? En wat als je uitbehandeld bent? Onze kortlopende en doelgerichte coaching helpt om weer grip op je leven te krijgen. We hebben verschillende expertises in huis: coaching voor kinderen, jongeren, werk of re-integratie, rouw, hormonen, slaap, relatie en voor in de palliatieve/terminale fase. Hierdoor kunnen we een geschikte coach bieden bij elke hulpvraag. Daarnaast zijn onze trajecten kortlopend. Het is maatwerk, maar uit ervaring weten we dat er tussen de vijf en tien gesprekken van een uur nodig zijn om jou weer regie in eigen handen te geven.

3. Hoe kom je als persoon met kanker bij jullie terecht? Vanuit waar wordt er verwezen?

Er is geen verwijzing vanuit een arts nodig om in aanmerking te komen voor een coachgesprek, je kunt rechtstreeks telefonisch bij ons terecht of via de website. Maar ook een informatieve vraag via Whatsapp stellen is geen probleem. We begrijpen namelijk heel goed dat je het liefst direct een antwoord wilt als je gedachten of emoties even een loopje met je nemen. Daarnaast werken we steeds meer samen met (huis)artsen, oncologieverpleegkundigen, ondersteuningsconsulenten van Stichting OOK, patiëntenverenigingen, inloophuizen en paramedici. Hierdoor wordt de zoektocht naar de gewenste hulp voor de patiënt gelukkig steeds kleiner, omdat er actief doorverwezen wordt.

4. Hoe zijn jullie in aanraking gekomen met Stichting OOK? Hoe is deze samenwerking?

Wij geloven in samenwerken, alleen dan kunnen we de zorg voor mensen die geraakt zijn door kanker verbeteren. Zo zijn we in contact gekomen met Stichting Optimale Ondersteuning bij Kanker. Inmiddels wordt er veel samengewerkt met de ondersteuningsconsulenten. Zij gaan in gesprek met de patiënt over het omgaan met de gevolgen van kanker op het dagelijks leven, om zo samen de juiste weg te vinden naar de juiste hulp. Indien nodig verwijzen zij door naar (regionale) nazorg, bijvoorbeeld dus naar ons. Het is prettig dat deze lijnen kort zijn en we snel met elkaar kunnen schakelen. We vullen elkaar echt aan.

5. Wordt jullie dienstverlening gedekt door de zorgverzekeraar? 

Steeds meer zorgverzekeraars vergoeden (gedeeltelijk) onze coaching bij kanker vanuit de aanvullende verzekering. Wat vergoed wordt is terug te vinden in de ziektekostenverzekeringspolis of kan nagevraagd worden bij de zorgverzekeraar.


Meer informatie

  • Website Coach Connect
  • Stichting Optimale Ondersteuning bij Kanker (OOK) helpt mensen met kanker en hun naasten bij het omgaan met de gevolgen van de ziekte, via de online omgeving Mijn OOK. Je kunt hier terecht voor informatie en advies op maat, bijvoorbeeld via online modules of persoonlijk contact met een ondersteuningsconsulent. Meer weten? Lees hier alles over onze werkwijze en hoe je contact kunt opnemen.

Haardonatie op Wereldkankerdag: Het ervaringsverhaal van Shanty Sterke

Op 4 februari 2020, Wereldkankerdag, organiseert Stichting Optimale Ondersteuning bij Kanker in samenwerking met het Maasstad Ziekenhuis voor de tweede keer de haardonatie actie. Stichting OOK helpt mensen met kanker en hun naasten met de juiste ondersteuning bij kanker via de online omgeving Mijn OOK. Hier kun je terecht voor persoonlijk advies, bijvoorbeeld als je vragen hebt over haarverlies. Zo kan een haarwerk een hele fijne uitkomst zijn, ervaarde Shanty Sterke nadat ze haar krullen verloor door borstkanker. Nu, vier jaar later, doneert zij haar eigen haar en deelt ze met ons haar verhaal.

“Ik sta voor de spiegel met een meetlint en ik kijk of mijn haar lang genoeg is. Ja, dertig centimeter kan er wel af. Het wordt een kort koppie dan. Maar dat groeit wel weer aan. Mijn gedachten gaan terug in de tijd. Ik zie mezelf weer ’s morgens op bed zitten… De laatste chemokuur is achter de rug en ik kijk iedere dag aandachtig in de spiegel of ik al donshaartjes zie op mijn kale hoofd. Het is juni 2016. Het duurt een paar weken, maar langzaamaan wordt mijn hoofd weer bedekt met mijn eigen haar. Dikke krullen, die eerst omhoog groeien in een soort afro-look. Zodra mijn haar lang genoeg is zal ik het doneren, neem ik me voor.

Mijn eerste reactie, vier jaar geleden, op de diagnose borstkanker en de chemokuren die voor de boeg lagen: ‘Ga ik dan ook mijn haar verliezen?’ Ja, inderdaad, haarverlies hoort daarbij.

De mammaverpleegkundige in het Maasstad Ziekenhuis adviseerde me om voordat de kuren begonnen alvast langs de haarwerker in het OOK Centrum Rotterdam (Stichting OOK) te gaan. Daar kon de haarwerkspecialist kijken wat voor haar ik had en de mogelijkheden bespreken. ‘Haarwerken van echt haar zijn duur’, vertelde ze me. ‘En in uw geval is het niet mogelijk om een haarwerk van goedkoper synthetisch materiaal te maken. Dit vanwege de structuur van uw haar, de krullen.’ Met een synthetisch haarwerk zou ik eruit zien alsof ik een pruik uit de doos met verkleedkleren van mijn kinderen op had.

De kapper heeft destijds een krullenbol haarwerk voor me apart gehouden. Mocht ik het nodig hebben, dan zou het in de juiste kleur geverfd worden en in model geknipt worden. Met een paar grijze haren erdoor geknoopt voor een zo natuurlijk mogelijk effect.

Het was een hele geruststelling dat er een haarwerk op me lag te wachten. Dat maakte die moeilijke periode toch een heel stuk draaglijker. Ik ben nu heel dankbaar dat ik dit jaar op Wereldkankerdag mijn eigen haar kan doneren.”


Wil jij net als Shanty je haar doneren tijdens de haardonatie actie op 4 februari? En is je haar langer dan 30 centimeter vanaf de staart? Meld je dan aan via deze link. Je kunt ook op andere manieren bijdragen aan ondersteuning bij kanker, bijvoorbeeld door via de onderstaande knop te doneren aan Stichting OOK. Zo kunnen wij onze persoonlijke begeleiding via Mijn OOK kosteloos blijven aanbieden aan iedereen die met de ziekte te maken krijgt.

Mijn OOK
Wil je meer informatie over welke ondersteuning bij kanker bij jou past of heb je zelf vragen? Neem dan contact op met de ondersteuningsconsulent in Mijn OOK, de online omgeving voor ondersteuning bij kanker. Samen met de ondersteuningsconsulent bekijk je wat jou zou kunnen helpen. Klik hier voor meer informatie over Mijn OOK.

 

Slow Sports NL haalt €1184,- op voor ondersteuning bij kanker

Afgelopen jaar heeft Slow Sports NL verschillende activiteiten georganiseerd voor Stichting Optimale Ondersteuning bij Kanker. In totaal is maar liefst €1184,- opgehaald, een prachtig bedrag waarmee we vijf mensen kunnen voorzien van doorlopende persoonlijke begeleiding bij kanker via Mijn OOK, de online omgeving voor ondersteuning bij kanker. We spreken oprichtster Désirée Smits over de kracht van het Slow Sports concept, het belang van deze manier van bewegen voor mensen met kanker en de inzet voor Stichting OOK.

1. Wat voor organisatie is Slow Sports? Wat voor activiteiten organiseren jullie?

Slow Sports staat voor: genietend en ontspannend bewegen. Slow Sports lessen vinden altijd plaats in de natuur. We wandelen (of joggen als je dat wilt) en doen onderweg oefeningen die je lichaam sterker en soepeler maken en je conditie verbeteren. Hierbij respecteren we altijd ieders persoonlijke grenzen en mogelijkheden. Plezier staat voorop! Verder bieden we Slow Jog aan: een cursus joggen voor beginners. Daarna kun je doorgaan in de Slow Run-groep. Tenslotte organiseren we regelmatig “losse” activiteiten, zoals wandelingen of workshops. Zie www.slowsports.nl voor meer informatie.

2. Hoe sluit jullie manier van beweging aan bij mensen die kanker hebben (gehad)?

De kracht van Slow Sports is dat jouw persoonlijke grenzen én wensen altijd worden gerespecteerd. JIJ bent degene die bepaalt wat je doet en hoe ver je gaat in een les en niet de trainer. De oefeningen die de trainer aanbiedt, worden opgebouwd vanaf “basis” naar “uitdagend” en je kiest zelf de optie die voor jou het best voelt. En is het voor jou die dag beter om alleen te wandelen en (een deel van) de oefeningen over te slaan, dan is dat ook helemaal goed. Er is balans tussen inspanning en ontspanning.

3. Wat zijn de ervaringen van deze groep mensen met Slow Sports?

Deelnemers geven aan zich niet alleen fysiek, maar zeker ook mentaal sterker en veerkrachtiger te voelen. Dit helpt hen om hun ziekte of het herstelproces beter te kunnen dragen. Dat de lessen in de natuur plaatsvinden, vinden deelnemers ook heel fijn. De natuur alleen al geeft rust, ontspanning. Daarnaast ervaren mensen het als een enorme opluchting dat ze tijdens de les niks móeten. De les is een moment voor zichzelf, een uur lang genieten, “weg” zijn van het ziek-zijn, opladen. En dan is er natuurlijk de persoonlijke aandacht en de gezelligheid vanuit de groep die heel goed doet.

4. Hoe zijn jullie op het idee gekomen om je in te zetten voor Stichting OOK?

Ieder jaar kiest Slow Sports NL een goed doel dat we steunen. Een goed doel dat zich inzet voor het faciliteren van sporten/bewegen voor mensen met een ziekte of handicap. Onze keuze is in 2019 op Stichting OOK gevallen vanuit onze betrokkenheid met een aantal Slow Sports deelnemers én een Slow Sports trainer die getroffen werden door kanker. Dat Stichting OOK op alle mogelijke gebieden, waaronder sport/beweging, ondersteuning biedt, om zo de levenskwaliteit van mensen met kanker en hun naasten te vergroten, vinden wij een groot goed.

5. Hoe hebben jullie je tot nu toe ingezet voor ons? Wat voor acties zijn er georganiseerd?

In 2019 zijn diverse evenementen door ons georganiseerd waarvan de opbrengst naar Stichting OOK is gegaan. Zo was er het Slow Sports Festival en werden in verschillende plaatsen in Nederland mooie wandelingen of extra lange Slow Sports lessen georganiseerd, vaak in combinatie met een ontbijt, lunch of gezonde lekkernijen.

6. Wat zijn de ambities voor 2020?

Hoewel Slow Sports voor iedereen is, met of zonder ziekte of beperking, zijn wij ervan overtuigd dat voor bepaalde doelgroepen Slow Sports bij uitstek geschikt is, zoals (ex-)kankerpatiënten, diabetici, mensen met (of herstellende van) een burn-out of mensen met overgewicht. In 2020 gaan wij daarom een doelgroepen-plan opstellen. Verder gaan wij ons natuurlijk van harte inzetten voor ons goede doel van 2020: de Bas van de Goor Foundation! En last but not least hopen we in 2020 een tiental nieuwe Slow Sports locaties op de Nederlandse kaart te zetten, zodat we nog meer mensen met plezier kunnen laten bewegen! Wil je weten waar je nu al terecht kunt? Kijk op www.slowsports.nl/locaties-trainers-nederland/

Wij wensen iedereen veel beweegplezier!

Wil jij net als Slow Sports NL bijdragen aan de missie van Stichting OOK: de juiste ondersteuning op het juiste moment voor mensen met kanker en hun naasten? Lees hier wat je allemaal kunt doen om te helpen of doneer een geldbedrag naar keuze. Zo komen wij iedere dag een stap dichter bij ons doel!


Mijn OOK
Wil je meer informatie over welke ondersteuning bij kanker bij jou past of heb je zelf vragen? Neem dan contact op met de ondersteuningsconsulent in Mijn OOK, de online omgeving voor ondersteuning bij kanker. Samen met de ondersteuningsconsulent bekijk je wat jou zou kunnen helpen. Klik hier voor meer informatie over Mijn OOK.